Caviglie e piedi gonfi: le possibili cause e quando preoccuparsi

Caviglie, piedi o gambe gonfi sono un disturbo piuttosto comune. Il gonfiore può comparire improvvisamente oppure svilupparsi gradualmente durante la giornata. In alcuni casi è legato al caldo, a molte ore trascorse in piedi o a un piccolo trauma; in altri può indicare un problema circolatorio o una condizione che richiede una valutazione medica.

Il termine medico utilizzato per descrivere l’accumulo di liquidi nei tessuti è edema. Per capire la possibile causa è importante osservare se il gonfiore interessa una sola gamba o entrambe, quanto rapidamente è comparso e se sono presenti dolore, arrossamento o altri sintomi.

Quali sono le cause più comuni?

1. Stare troppo tempo seduti o in piedi

Rimanere nella stessa posizione per molte ore può rallentare il ritorno del sangue dalle gambe verso il cuore. Il liquido tende così ad accumularsi nei tessuti di piedi e caviglie.

Questo tipo di gonfiore solitamente interessa entrambi i lati, peggiora verso sera e può migliorare sollevando le gambe o facendo una breve passeggiata.